יעל יקרה 💓 תודה על תהליך של הקשבה ללב ושל אוורור האמונות המגבילות. אני מרגישה עכשיו שמשפטי ההגשמה כבר קצת פחות מפחידים, רק מעצם זה שנתנו להם מקום.

אני לוקחת איתי גם דרכים שמדויקות לי יותר איך להתנהל עם הפחדים, החששות והספקות. לא לנסות להתעלם מהם מתוך מחשבה שאם נתעלם, הם ייעלמו, אלא לתת להם מקום, אבל בלי לתת להם לשתק אותי.

וככל שאני חושבת על זה, אני מבינה כמה משמעות יש בלתת למשהו רגשי ומופשט ביטוי מוחשי. להצמיד אליו משהו שאפשר ממש לראות ואז לעשות: מחברת הודיה, שטיפה במים, לוח חזון… כשנותנים למשהו שקשה לגעת בו ביטוי פיזי, הוא פתאום מרגיש יותר נגיש, ישים ובר־ביצוע.
תודה!! ❤️